Det här med mina sömnproblem
Det är ju så att jag haft sömnproblem i närmare ett år nu.. och jag måste säga att de är nästan helt borta. Jag tror det är dels tack vare att skolan är slut = nattångesten är borta, och dieten.
Tack vare dieten är jag pigg om morgnarna och trött om kvällarna. Förra veckan, när jag hade Lilla, somnade jag mellan 20-22 nästan varje dag och det var så otroligt skönt, hoppas verkligen det håller i sig! Söndagssömnproblemen kommer ju av att man (läs: jag) alltid är uppe alldeles för länge om helgerna, två kvällar i rad = svårt att somna på söndagen :)
Dagens morgonvikt: 72.6 (-0.2)
Tack vare dieten är jag pigg om morgnarna och trött om kvällarna. Förra veckan, när jag hade Lilla, somnade jag mellan 20-22 nästan varje dag och det var så otroligt skönt, hoppas verkligen det håller i sig! Söndagssömnproblemen kommer ju av att man (läs: jag) alltid är uppe alldeles för länge om helgerna, två kvällar i rad = svårt att somna på söndagen :)
Dagens morgonvikt: 72.6 (-0.2)
Kommentarer
Trackback